Comprendre le vieillissement et préparer la retraite
Mise à jour : 01/10/2025
Pour les travailleurs en situation de handicap, le vieillissement, comme le départ en retraite, sont des changements majeurs qui nécessitent de bien en comprendre les conséquences sur la vie quotidienne.
Cette formation aborde donc les différentes dimensions du passage à la retraite : la santé, le logement, l’argent, la vie sociale, les activités…permettant ainsi aux participants d’anticiper cette nouvelle vie qui s’annonce
Accessible sans prérequis
Apprendre à mieux connaître les effets du vieillissement pour conduire les participants à préparer leur futur statut de retraité et anticiper les changements liés au passage à la retraite.
Formation en continu en présentiel
Durée : 14h
- Le vieillissement : les effets physiques, psychologiques et sociaux
- Aménagement du temps et du cadre de vie : rupture avec les rythmes (quotidiens, hebdomadaires, au long cours…)
- Déménagement
- Bien vieillir : l’équilibre alimentaire, le sommeil ; le calendrier du dormeur, l’intérêt d’une activité physique régulière (exercices pratiques : marches conscientes, éveil musculaire, relaxation, exercices respiratoires)
- Prendre soin de soi (parcours de soins dentaires, optiques, médecin traitant…)
- Nouvelle organisation administrative et budgétaire et préservation du lien social existant avec la nécessité d’investir de nouvelles relations et découvrir d’autres centres d’intérêts.
- Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques
- Jeux
- Photo langage
Au début de la formation : une grille d’auto positionnement est remise aux stagiaires, elle permet de s’auto évaluer par rapport aux objectifs visés de la formation.
En fin de formation : évaluation des acquis.
Évaluation de la satisfaction des stagiaires à l’aide d’un questionnaire individuel et d’une évaluation orale collective en fin de formation.
Après la formation : envoi d’une attestation individuelle de fin de formation et transmission d’un bilan de fin de formation aux employeurs.
Formation réalisée en intra sur demande
Pour plus d’informations, contacter Jean-François LOUBIES : jfloubies@irfabfc.fr
- Un titre de branche qui répond aux besoins des employeurs
- Un label Qualité reconnu, une équipe pédagogique et administrative à votre écoute, une démarche pédagogique proche des réalités professionnelles
- Du matériel professionnel, des espaces dédiés aux stagiaires, équipements informatiques
Formation ouverte aux personnes en situation de handicap.
Pour plus d’informations, consulter la page spécifique.